50 minutu
Pilates Metodoaren saio osoa, ez bisita bat: lehen minututik mugituko zara.
Konpromisorik gabe
Zure lehen saioa, 50 minutukoa, doakoa da: estudioa, aparatuak eta zure irakaslea ezagutuko dituzu, eta zein saio datorkizun ondoen ikusiko dugu.
✓ Lehen saioa doan · 50 minutu · Konpromisorik gabe

Zure lehen saioa
Pilates Metodoaren saio osoa, ez bisita bat: lehen minututik mugituko zara.
Reformer, Cadillac edo Aulkia probatuko dituzu, esterilako lanaz gain.
Zure helburua, lesiorik baduzun eta nola mugitzen zaren kontatuko diguzu; saioa zuri egokituko dizugu.
Gero, lasai erabakiko duzu jarraitu nahi duzun eta zein modalitatetan.
Modalitateak
Lurreko lana eta aparatuak saio bakoitzean uztartuta. Pilates Reformer ↗
Zuretzat erabat neurrira egindako saioa. Banakako saioak ↗
Ez dago formula finkorik: Eiderrek pertsona bakoitzaren esperientziaren, egoeraren eta helburuen arabera osatzen ditu taldeak, eta banakako saioa proposatzen du komeni denean.
Erreserbatu
Idatz iezaguzu WhatsAppez, deitu 611 157 225 zenbakira edo bidali mezu bat [email protected] helbidera. Eguna eta ordua proposatuko dizkizugu, eta modalitateak eta baldintzak azalduko dizkizugu.
Ordutegia: astelehenetik ostiralera, 8:30etik 20:00etara · Avda. Isabel II, 14 - bajo, Amara (Donostia).
Mugitu polito, sentitu hobeto.
50 minutuko proba-saioa, konpromisorik gabe. Idatz iezaguzu WhatsAppez eta erreserbatuko dizugu. Mugitu polito, sentitu hobeto.