Suelo y aparatos
Una clase completa del Método Pilates combina el trabajo en colchoneta y el trabajo en aparatos: Reformer, Cadillac y Silla.
Pilates Reformer en Amara
Pilates Reformer en grupos de máximo 5 en Donostia
El Reformer es un carro que se desliza sobre muelles de distintas intensidades: te ayuda a moverte o te reta, según lo que necesites. En PilateSSanse lo trabajamos en grupos de máximo 5 personas o en clases individuales.
✓ Primera clase gratis · 50 minutos · Sin compromiso
El aparato
Qué es el Reformer
Los ejercicios en aparatos se hacen a favor o en contra de una serie de muelles. El Reformer te ayuda a mover el cuerpo cuando estás empezando o recuperándote, y te desafía cuando ya dominas un ejercicio. Por eso sirve tanto a quien vuelve a moverse como a quien quiere afinar la técnica.
Nuestro estudio tiene 4 Reformer con torre, además de Cadillac y Sillas: en cada clase de grupo, cada persona trabaja en el aparato que necesita en ese momento.
Así trabajamos
Cómo es una clase de Reformer
Máximo 5 personas
La instructora ve cada movimiento, corrige y adapta los ejercicios a tu cuerpo durante toda la clase.
Siempre distinta
Planificamos cada sesión para que sea diferente, poniendo el foco en lo que necesitas tú.
Para quién
¿Es para mí?
El Pilates en Reformer lo puede practicar cualquier persona que quiera mejorar su calidad de vida: hagas otro deporte o no, estés en un proceso de rehabilitación o busques un equilibrio entre cuerpo y mente. Si tienes una lesión o una situación especial, cuéntanoslo antes de empezar y valoramos si te conviene más una clase individual o el Pilates terapéutico.
Abrimos de lunes a viernes, de 8:30 a 20:00. Si nunca has probado el Reformer, empieza con una clase de prueba gratis de 50 minutos.
Tu primera clase
es gratis.
Una sesión de prueba de 50 minutos, sin compromiso. Escríbenos por WhatsApp y la reservamos. Muévete bonito, siéntete mejor.